Comment l'hypnose agit sur l'addiction
Une addiction, ce n'est pas (que) une faiblesse de volonté. C'est un automatisme appris, gravé profondément dans votre cerveau, qui associe une situation (stress, ennui, fin de repas, soirée…) à une réponse (cigarette, verre, sucre, scroll…).
La volonté seule ne suffit pas, parce qu'elle se bat contre un mécanisme inconscient — et l'inconscient gagne presque toujours.
L'hypnose va décrocher cet automatisme à sa source. Concrètement :
- On identifie les déclencheurs précis (le café du matin, la pause de 16h, la soirée du vendredi)
- On installe en hypnose une nouvelle réponse à ces déclencheurs
- On recrée l'indifférence au produit ou au comportement
- On ancre la nouvelle identité ("je suis non-fumeur" plutôt que "j'ai arrêté")
« On ne lutte pas contre l'envie. On la fait disparaître. »
Et les rechutes ?
Une rechute n'est pas un échec. C'est une information : il reste un déclencheur non traité, ou une émotion sous-jacente non explorée. Le suivi à 1 mois est inclus dans le forfait sevrage tabagique précisément pour ça : vérifier que tout tient, ajuster si besoin.
Sur 3 ans de suivi, 87 % des personnes ayant suivi le forfait sevrage tabagique avec Camille n'ont pas repris (statistiques internes auto-déclarées, non audit externe).