Pour quoi venir consulter ?
Sept grands champs d'indications, cliniquement reconnus et travaillés au cabinet. Cliquez sur un domaine pour découvrir l'approche dédiée.
Stress, anxiété & sommeil
Quand le mental ne s'arrête plus, que les nuits sont fragmentées, que le quotidien devient pesant.
- Insomnie d'endormissement & réveils nocturnes
- Anxiété généralisée, attaques de panique
- Burn-out, surcharge cognitive
- Hyperventilation, gorge nouée
Phobies, TOC & TAG
Quand une peur irrationnelle ou un automatisme prend le contrôle de votre quotidien.
- Avion, voiture, ascenseur, foule, vide
- Phobies animales (insectes, chiens, serpents…)
- Phobies sociales
- TOC de vérification, lavage, comptage
Préparation mentale & sport
Quand l'enjeu est élevé et que vous voulez donner le meilleur de vous-même.
- Concours, examens, oraux
- Compétition sportive (mental de vainqueur)
- Prise de parole en public
- Entretiens d'embauche décisifs
Addictions & dépendances
Quand un comportement prend trop de place — substance ou attitude.
- Sevrage tabagique (1 à 3 séances)
- Alcool, sucre, écrans, jeux
- Dépendance affective
- Addictions au travail
Troubles alimentaires
Quand la nourriture est devenue un champ de bataille — pas un plaisir.
- Hyperphagie boulimique
- Compulsions sucrées du soir
- Perte de poids durable
- Anorexie (en complément suivi médical)
Confiance & estime de soi
Quand la voix intérieure sabote ce que vous savez possible.
- Syndrome de l'imposteur
- Peur du jugement, peur d'oser
- Affirmation de soi
- Sortir des schémas répétitifs
Traumatismes & deuil
Quand un événement n'est pas digéré et continue à peser.
- Accident, agression, harcèlement
- Deuil bloqué
- Choc émotionnel récent
- Compatible suivi psy
Une autre situation ?
Acouphènes, fertilité, accouchement, douleurs chroniques, accompagnement oncologie, énurésie de l'adolescent…
Parlons-en →Vous ne savez pas dans quelle catégorie vous vous reconnaissez ?
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