« 38 ans que je n'avais pas pris l'avion. En 4 séances avec Camille, j'ai pu monter dans un Paris-Lisbonne. Je ne dis pas que c'était facile, mais j'ai pu le faire. Aujourd'hui je voyage. C'est un cadeau de toute une vie. »
Indication phare de l'hypnose
Phobies, TOC & troubles anxieux généralisés
Quand une peur irrationnelle ou un automatisme prend le contrôle de votre quotidien. L'hypnose Ericksonienne est l'approche la plus rapide et la plus durable pour ces troubles.
Champs d'intervention
Toutes les peurs paralysantes
Phobies des transports
Avion, voiture, train, bateau, métro. Une des indications où l'hypnose est la plus efficace.
- Aérophobie (avion)
- Amaxophobie (conduite)
- Claustrophobie de l'habitacle
Phobies de l'espace
Vide, espaces clos, foule, agoraphobie. Quand votre territoire de vie se rétrécit.
- Acrophobie (vide, hauteur)
- Claustrophobie (espace clos)
- Agoraphobie (foule, espace ouvert)
Phobies animales
Insectes, araignées, serpents, chiens, oiseaux. Ancrées tôt, souvent transmises.
- Arachnophobie
- Cynophobie (chiens)
- Ophiophobie (serpents)
Phobies sociales
Peur du jugement, peur de rougir, peur de parler en public, peur du regard.
- Éreutophobie (peur de rougir)
- Trac, prise de parole
- Phobie du téléphone
Phobies médicales
Sang, aiguilles, dentiste, hôpital, vomissement. Indispensables à traiter pour les soins.
- Hématophobie (sang)
- Bélonéphobie (aiguilles)
- Émétophobie (vomi)
TOC — Troubles obsessionnels
Vérification, lavage, comptage, ordre, contamination. Hypnose + TCC en parallèle.
- TOC de vérification (gaz, portes)
- TOC de lavage
- TOC d'ordre & symétrie
Pourquoi l'hypnose est si efficace sur les phobies
Une phobie, c'est un apprentissage de votre cerveau. À un moment donné (parfois oublié), votre cerveau a associé un objet, un lieu, une situation à un danger. Cet apprentissage est stocké à un niveau non conscient. C'est pourquoi la volonté ne suffit pas — vous savez très bien que prendre l'avion est statistiquement plus sûr que la voiture, et pourtant, votre corps réagit comme face à un danger mortel.
L'hypnose va désactiver cet apprentissage à sa source — sans avoir besoin de revivre le trauma initial, sans devoir s'exposer en imagination de façon douloureuse comme dans les TCC classiques.
« Ce n'est pas la peur qu'on combat. C'est le réflexe qu'on désactive. »
Combien de séances pour une phobie simple ?
- Phobie simple (animal, transport, soin) : 3 à 5 séances
- Phobie sociale : 6 à 10 séances
- Agoraphobie sévère : 8 à 15 séances + suivi médical
- TOC : 10 à 20 séances + TCC en parallèle
- TAG (anxiété généralisée) : 8 à 12 séances
Camille vous donne une estimation honnête dès le bilan d'ouverture, avec un point de bilan à mi-parcours.