Troubles du comportement alimentaire
Quand la nourriture est devenue un champ de bataille — pas un plaisir. Hyperphagie, compulsions, lien émotionnel à l'assiette, perte de poids durable. Camille s'est spécifiquement formée sur ces sujets.
Les situations les plus rencontrées
Compulsions sucrées
Le soir, devant la télé, après les enfants. Vous mangez sans faim, sans plaisir.
Hyperphagie boulimique
Crises de prise alimentaire massives, sans vomissements, suivies de honte.
Manger ses émotions
Stress, colère, ennui, tristesse — tout finit dans l'assiette.
Régime / craquage
Le cycle infernal restriction-craquage-culpabilité depuis 10 ans.
Image du corps
Détestation du miroir, fixation sur le poids, dysmorphie corporelle.
Anorexie (suivi)
En complément d'un suivi médical & nutritionniste. Jamais en première intention.
Comprendre avant de transformer
Aucun trouble alimentaire n'a sa source dans la nourriture. Les compulsions, l'hyperphagie, les régimes répétés sont des symptômes — pas le problème. Le vrai problème est ailleurs : une émotion qui ne trouve pas d'autre voie d'expression, un schéma familial transmis, un trauma précoce, une voix critique installée.
Tant qu'on lutte contre le symptôme (avec des régimes, des injonctions, de la volonté), on perd. Le corps comprend la restriction comme une menace, et il réplique avec encore plus d'intensité.
« Le corps n'est pas votre ennemi. Il essaie, à sa manière, de vous protéger d'une douleur que vous n'arrivez pas encore à nommer. »
L'approche en trois temps
1. Cartographier le déclencheur
Quand exactement le symptôme apparaît-il ? Quelle émotion juste avant ? Quel besoin non comblé ? Sans jugement, on observe — et déjà ça change quelque chose.
2. Désamorcer la racine émotionnelle
L'hypnose va explorer ce que la nourriture compense (vide, solitude, ennui, colère, anxiété). Et proposer à l'inconscient une autre voie pour répondre à ce besoin.
3. Réinstaller une relation apaisée
Réapprendre à sentir la faim, sentir la satiété, manger en conscience, sortir du jugement permanent. Outils sophrologiques très concrets, à pratiquer à chaque repas.
Cadre & engagements
- Suivi pluridisciplinaire : Camille travaille en complémentarité avec votre médecin, nutritionniste, psychiatre si vous en avez un. Et recommande un suivi médical si nécessaire.
- Ce que je ne fais pas : prescrire un régime, peser, contrôler, juger. Mon métier n'est pas la nutrition — c'est la relation à la nourriture.
- Durée moyenne : 8 à 15 séances pour des résultats stables. Espacement progressif après la 6e.